In dit artikel
Haarlem is een van die steden waar je met één fietstocht drie landschappen ziet. In de stad zelf het Spaarne, de grachten en oude parken. Aan de westkant de duinen. En daarachter de Noordzee. Voor wie graag buiten sport, is dat een luxe positie. Daarnaast heeft Haarlem een sterke band met teamsporten als hockey en honkbal, en een plek in de Nederlandse sportgeschiedenis.
Een stad met sportgeschiedenis
In Haarlem werd in 1879 de eerste voetbalclub van Nederland opgericht, door een jonge Pim Mulier. Hij groeide uit tot een van de grote sportpioniers van het land: hij hielp het voetbal en de atletiek in Nederland op gang en stond ook aan de wieg van de Elfstedentocht. Dat is lang geleden, maar je ziet in Haarlem nog altijd een stad waar sport en verenigingsleven diep geworteld zijn.
Een mooi voorbeeld is honkbal. Haarlem is een van de bekendste honkbalsteden van Nederland, en om de twee jaar wordt in de zomer de Haarlemse Honkbalweek gespeeld, een internationaal toernooi met landenteams. Ben je benieuwd naar de sport, dan is dat een goede gelegenheid om eens te gaan kijken. Wil je zelf beginnen, lees dan honkbal en softbal. Voor volwassen beginners is recreatief softbal vaak een laagdrempelige manier om in te stappen.
Drie landschappen om in te sporten
De stad: Spaarne en Haarlemmerhout
Het Spaarne slingert dwars door Haarlem. Langs de kades kun je wandelen en hardlopen, en op het water zie je regelmatig roeiers, kanoërs en suppers. Let op het andere vaarverkeer, zeker op de drukkere stukken in het centrum.
Aan de zuidkant van de binnenstad ligt de Haarlemmerhout, een bos en park dat geldt als een van de oudste openbare parken van Nederland. Met zijn bomen en zachte paden is het een fijne plek voor een rustige duurloop of een training buiten in een groep, zonder dat je ver hoeft te fietsen.
De duinen: Kennemerland
Aan de westkant van Haarlem begint het Nationaal Park Zuid-Kennemerland, een groot duingebied tussen de stad en de zee. Hier vind je bos, open duin en zandpaden, met flink wat hoogteverschil voor Nederlandse begrippen. Voor hardlopers is dat een stevige training: los zand en korte klimmetjes vragen meer van je benen dan een vlak fietspad. Begin je net, kies dan eerst de verharde of goed belopen paden en bouw het zware zandwerk rustig op.
Iets zuidelijker liggen de Amsterdamse Waterleidingduinen, een uitgestrekt wandelgebied waarvoor je een toegangskaart nodig hebt. Het is er rustiger dan in veel andere duingebieden, en er lopen vaak damherten rond.
Voor fietsers lopen er fietspaden door de duinen naar Zandvoort en Bloemendaal aan Zee. In het voorjaar kun je ook richting het zuiden rijden, naar de bloeiende bollenvelden. Dan is het daar wel druk met andere fietsers en toeristen.
De zee: Zandvoort en Bloemendaal aan Zee
Vanuit Haarlem ben je in een halfuur tot drie kwartier fietsen aan het strand. Daar kun je hardlopen op het harde zand bij de vloedlijn, beachvolleyballen en, als de golven meewerken, surfen. Surfen en kitesurfen zijn aan de Nederlandse kust goed te leren, al vraagt het geduld: de golven zijn er wisselend en het water is een groot deel van het jaar koud, dus een wetsuit is geen overbodige luxe. Hoe je begint, lees je in surfen in Nederland.
Hockey in Kennemerland
Haarlem en de dorpen eromheen, zoals Bloemendaal en Heemstede, staan bekend als een echte hockeyregio. Er zijn meerdere grote clubs, en op zaterdag zijn de velden vol met jeugdteams. Ook voor volwassenen die later beginnen, is er plek: veel clubs hebben trimhockey of teams voor beginnende senioren.
Hockey is wel een van de duurdere verenigingssporten. Als ruwe indicatie:
| Kosten | Prijsindicatie |
|---|---|
| Contributie jeugd | ongeveer 150 tot 400 euro per jaar |
| Contributie senioren | ongeveer 200 tot 500 euro per jaar |
| Stick, scheenbeschermers en bitje | samen ongeveer 45 tot 110 euro |
| Clubtenue | ongeveer 50 tot 100 euro |
De verschillen per club zijn groot, en bij sommige clubs komen er nog kosten of vrijwilligerstaken bij. Vraag dat na voordat je je aanmeldt. Bij populaire clubs kan er voor de jeugd een wachtlijst zijn, dus informeer op tijd; het nieuwe seizoen begint na de zomer. Meer over de sport en hoe je instapt, lees je in hockey voor jeugd en volwassenen.
SfeerbeeldHMHC Saxenburg is een sportlocatie in Haarlem voor hockey. Hockey is een snelle teamsport die je met een...
SfeerbeeldBij Hockeyclub Haarlem in Haarlem kun je terecht voor hockey. Hockey is een snelle teamsport die je met een...
Tennis en andere racketsporten
Tennis is in en rond Haarlem breed vertegenwoordigd, met verenigingen in de stad en in de omliggende dorpen. Veel clubs hebben een cursus voor beginners in het voorjaar, en steeds vaker ook padelbanen naast de tennisbanen. Als ruwe indicatie betaal je bij een vereniging zo'n 120 tot 250 euro contributie per jaar, met lessen apart. Twijfel je of tennis iets voor je is, doe dan eerst een paar losse lessen of een beginnerscursus. Meer over lidmaatschap, lessen en banen lees je in tennis: zo begin je.
SfeerbeeldFablo Tennishal in Haarlem is een sportlocatie voor tennis. Tennis is een racketsport die je zowel recreatief...
SfeerbeeldTennispark Duinvliet is een sportlocatie in Haarlem voor tennis. Tennis is een racketsport die je zowel...
SfeerbeeldTennisvereniging Kontakt in Haarlem is een sportvereniging voor tennis. Tennis is een racketsport die je...
SfeerbeeldHaarlemsche LTC is een sportlocatie in Haarlem voor tennis. Tennis is een racketsport die je zowel recreatief...
SfeerbeeldBij Tennispark Eindenhout in Haarlem kun je terecht voor tennis. Tennis is een racketsport die je zowel...
SfeerbeeldBij Spaarne Tennis in Haarlem kun je terecht voor tennis. Tennis is een racketsport die je zowel recreatief...
Sportscholen en studio's
Wie liever binnen traint, kan in Haarlem kiezen uit grote sportscholen, sportscholen met veel groepslessen en kleinere studio's voor yoga, pilates, boksen of training in kleine groepen. Een budgetsportschool kost als ruwe indicatie vaak 20 tot 35 euro per maand; met groepslessen of meer begeleiding betaal je eerder 35 tot 70 euro. Het verschilt per aanbieder, dus vergelijk en vraag naar een proefles.
Even weg van de drukte
Haarlem ligt in een drukke regio, en dat merk je op mooie dagen in de duinen en aan het strand. Wil je ruimte, ga dan vroeg in de ochtend, of kies voor recreatiegebied Spaarnwoude, tussen Haarlem en Amsterdam, waar je kunt wandelen, hardlopen en fietsen. Heb je een laag inkomen, vraag dan bij de gemeente Haarlem na welke regelingen er zijn voor sport en bewegen. Voor kinderen kan het Jeugdfonds Sport & Cultuur helpen met contributie of lesgeld.
Zo vind je jouw sport in Haarlem
Op de pagina sporten in Haarlem zie je het aanbod in de stad per sport. Met de kaart zie je wat er bij jou in de buurt zit, of je nu in Schalkwijk, Noord of het centrum woont. Op evenementen vind je loopjes en toernooien in de regio. En weet je nog niet welke sport bij je past, dan helpt de keuzehulp je op weg. Inschrijven of een proefles afspreken doe je daarna rechtstreeks bij de aanbieder.
