In this article
Breda ligt in het westen van Noord-Brabant, niet ver van de Belgische grens. De historische binnenstad wordt omringd door singels, het water van de oude vestinggracht, en in het kasteel worden al heel lang officieren opgeleid. Met een aantal hogescholen in de stad wonen er ook veel jongeren.
Voor sporters is Breda een stad van korte afstanden. Vanuit de meeste wijken fiets je zo naar een sportpark, en aan de zuidkant begint het bos. Daarom volgt dit artikel een gewone week. Wat doe je doordeweeks als je weinig tijd hebt? Wat gebeurt er op zaterdag bij de clubs? En waar ga je op zondag naartoe als je een paar uur over hebt?
Doordeweeks: kort en dichtbij
Doordeweeks heb je vaak maar een uurtje. Dan wil je niet eerst een halfuur onderweg zijn, en in Breda hoeft dat ook niet.
Een rondje langs de singels
Een bekende loopronde in Breda gaat langs de singels rond de binnenstad. Je loopt vlak en langs het water, en je kunt de ronde makkelijk korter of langer maken. Combineer hem eventueel met Park Valkenberg, het stadspark tussen het station en de binnenstad. Ben je beginner, wissel dan af tussen wandelen en hardlopen en bouw het rustig op. Hoe je dat doet, lees je in beginnen met hardlopen.
De sportschool
Wie liever binnen traint, heeft in Breda keuze uit veel sportscholen: grote met veel apparaten, sportscholen met een vol lesrooster en kleine studio's waar je met een paar mensen tegelijk traint, bijvoorbeeld yoga of pilates. Reken als ruwe indicatie op 20 tot 35 euro per maand bij een budgetsportschool en 35 tot 70 euro bij een sportschool met groepslessen of meer begeleiding. Dat verschilt flink per aanbieder.
Kies vooral een plek die in je week past. Een sportschool naast je werk of op weg naar huis bezoek je vaker dan een die net een stuk om is. Doe eerst een proefles op het tijdstip waarop je normaal zou gaan, zodat je ziet hoe druk het dan is. Op fitness in Breda zie je wat er in de stad zit.
Klimmen en boulderen
Zoek je iets anders dan gewichten en loopbanden, probeer dan klimmen. In Breda kun je binnen klimmen en boulderen. Bij boulderen klim je zonder touw op lage wanden, boven een dikke valmat. Je hebt alleen klimschoenen nodig, en die kun je huren. Daarom is boulderen de makkelijkste manier om te beginnen. Bij touwklimmen ga je hoger, en dan moet je eerst leren zekeren: je klimpartner met touw en zekerapparaat veilig opvangen. Daarvoor volg je meestal een korte cursus.
Klimmen is verrassend sociaal. Tussen twee pogingen door sta je met anderen naar dezelfde route te kijken en tips uit te wisselen. Het is ook zwaarder voor je vingers en onderarmen dan je verwacht, dus bouw het rustig op. Als ruwe indicatie kost een dagkaart 10 tot 18 euro en een abonnement 40 tot 75 euro per maand, afhankelijk van de hal. Alles over je eerste keer lees je in boulderen en klimmen in de hal. Op klimmen in Breda zie je waar je terechtkunt.
IllustrationBruut is a sports venue in Breda for klimmen. Current classes, times and prices are on the Bruut website.
IllustrationCrossFit is a gym in Breda for klimmen. Current classes, times and prices are on the CrossFit website.
IllustrationAt Kabonk in Breda you can go for klimmen. Current classes, times and prices are on the Kabonk website.
IllustrationBeest Boulders Breda is a sports venue in Breda for klimmen. Current classes, times and prices are on the...
Zaterdag: de dag van de clubs
Op zaterdag lopen de sportparken vol. Kinderen spelen hun wedstrijden, ouders staan langs de lijn en in de kantine is het druk. In de stad en in de dorpen die bij Breda horen, zoals Prinsenbeek, Teteringen, Bavel en Ulvenhout, is het verenigingsleven een belangrijk deel van het sporten.
Voetbal
Breda heeft een club in het betaald voetbal, maar het meeste voetbal wordt gespeeld bij de amateurverenigingen in de wijken en dorpen. Voor kinderen is het vaak de eerste clubsport. Ook als volwassene kun je instappen: in een recreatief team, in de zaal of, als je wat ouder bent, met walking football. Als ruwe indicatie betaal je 120 tot 300 euro contributie per jaar, afhankelijk van de club en je leeftijd.
Aanmelden doe je het liefst ruim voor het nieuwe seizoen, in het voorjaar of vroeg in de zomer. Dan worden de teams samengesteld en is er nog plek om aan te sluiten. Clubs bij jou in de buurt vind je op voetbal in Breda.
IllustrationAt BSV Boeimeer in Breda you can go for voetbal. Football is the most popular team sport in the Netherlands,...
IllustrationAt S.V. S.A.B. in Breda you can go for voetbal. Football is the most popular team sport in the Netherlands,...
IllustrationWDS '19 is a sports venue in Breda for voetbal. Football is the most popular team sport in the Netherlands,...
IllustrationR.k.s.v. Groen-wit is a sports club in Breda for voetbal. Football is the most popular team sport in the...
IllustrationRat Verlegh Stadion in Breda is a sports venue offering voetbal. Football is the most popular team sport in...
IllustrationAt The Gunners in Breda you can go for voetbal. Football is the most popular team sport in the Netherlands,...
Tennis
Tennis is in Breda een clubsport voor alle leeftijden. De meeste verenigingen hebben een eigen park, vaak met banen waarop je ook in de winter kunt spelen. Bij veel clubs kun je als nieuweling eerst een starterscursus volgen, vaak in het voorjaar. Als ruwe indicatie betaal je 120 tot 250 euro contributie per jaar, met lessen apart; ook dat verschilt per club. Hoe je lid wordt en hoe zo'n eerste seizoen eruitziet, lees je in tennis: lid worden, lessen en banen. Verenigingen in de stad vind je via tennis in Breda.
Wat een club van je vraagt
Een vereniging draait op vrijwilligers. Reken erop dat je af en toe een bardienst draait, als ouder een keer naar een uitwedstrijd rijdt of helpt bij een toernooi. Dat kost tijd, maar het is ook een reden dat de contributie meestal lager is dan bij een commerciële aanbieder. En het is een snelle manier om mensen te leren kennen.
Is de contributie een probleem, vraag dan bij de gemeente Breda naar regelingen voor sport. Voor kinderen is er daarnaast het Jeugdfonds Sport & Cultuur, dat de contributie kan betalen. De aanvraag loopt via iemand die je gezin kent vanuit zijn of haar werk, zoals een leerkracht of iemand van het wijkteam.
Zondag: naar buiten
Op zondag heb je tijd voor iets langers. Dan is het fijn dat het groen zo dichtbij ligt.
Het Mastbos en verder
Aan de zuidkant van Breda ligt het Mastbos, een groot, oud bos dat direct aan de stad grenst. Je kunt er lange rondes wandelen, hardlopen en fietsen, over bospaden die een stuk zachter zijn voor je gewrichten dan asfalt. Wil je verder, dan kun je doorgaan naar de bossen rond Ulvenhout, of met de racefiets richting de Belgische grens rijden. Ga je mountainbiken, rijd dan alleen op routes die daarvoor zijn aangegeven; in bossen en natuurgebieden is dat meestal de regel.
De Biesbosch
Ten noorden van Breda ligt Nationaal Park De Biesbosch, een groot gebied van kreken, riet en wilgenbos. Met een gehuurde kano of kajak vaar je over smalle kreken waar het stil is. In al die kreekjes raak je makkelijk de weg kwijt, dus neem een kaart mee. Op de grotere wateren varen ook schepen; blijf daar uit de vaargeul en houd rekening met golven. Wat je moet weten voordat je het water op gaat, lees je in zeilen, kanoën of suppen.
Je week in Breda plannen
Op sporten in Breda zie je per sport wat er in de stad te vinden is. Met de kaart zoek je gericht in je eigen buurt, of je nu in de Haagse Beemden, in het centrum of in Prinsenbeek woont. Weet je nog niet wat het wordt, dan helpt de keuzehulp je op weg. Sportevenementen vind je bij evenementen. Aanmelden, een proefles boeken of een baan reserveren doe je daarna rechtstreeks bij de aanbieder.
