In dit artikel
In Apeldoorn hoef je niet ver te zoeken naar natuur. De stad ligt aan de oostkant van de Veluwe, en aan de westkant gaan de wijken bijna ongemerkt over in bos. Bekend is natuurlijk Paleis Het Loo, maar voor sporters is vooral interessant wat eromheen ligt: kilometers bospaden, heidevelden, zandverstuivingen en een glooiend landschap dat je in grote delen van Nederland niet vindt.
Wie zoveel buiten kan sporten, merkt dat het seizoen er veel toe doet. Daarom lopen we in dit artikel het jaar door, van de winter tot de herfst. Per seizoen lees je wat er te doen is, welke plekken en evenementen bekend zijn en waar je op let.
Winter: de Midwinter Marathon en sporten onder een dak
Midden in de winter, eind januari of begin februari, heeft Apeldoorn zijn bekendste loopevenement: de Midwinter Marathon. Die wordt al tientallen jaren gelopen, en ondanks de naam hoef je geen marathon te lopen. Er zijn afstanden van een korte avondloop tot de volledige marathon, en ook loopjes voor kinderen. De routes gaan door het bosrijke, heuvelachtige gebied rond Hoog Soeren. Reken dus op klimmetjes, en op weer dat koud, nat of glad kan zijn.
Wil je meedoen, dan train je in de donkerste maanden van het jaar. Draag reflecterende kleding en een lampje, kleed je in laagjes en kies in het donker liever verlichte routes in de stad dan paden in het bos. In buiten sporten in de winter lees je hoe je de koude maanden goed doorkomt.
Liever binnen als het guur is? Apeldoorn heeft sportscholen in alle soorten: grote zalen met veel apparaten, sportscholen met een breed lesrooster en kleinere plekken met meer persoonlijke begeleiding. Als ruwe indicatie kost een budgetsportschool zo'n 20 tot 35 euro per maand en een sportschool met groepslessen of meer begeleiding eerder 35 tot 70 euro. Het verschilt per aanbieder, dus vraag naar een proefles voordat je je voor een jaar vastlegt.
SfeerbeeldBij Fysica Milon Club in Apeldoorn kun je terecht voor fitness. Fitness combineert kracht- en...
SfeerbeeldBasic-Fit Apeldoorn Christiaan Geurtsweg is een sportschool in Apeldoorn voor fitness. Fitness combineert...
SfeerbeeldFit Fellows is een sportschool in Apeldoorn voor fitness. Fitness combineert kracht- en conditietraining en...
SfeerbeeldBij MaxFit in Apeldoorn kun je terecht voor fitness. Fitness combineert kracht- en conditietraining en is...
SfeerbeeldMove 24/7 in Apeldoorn is een sportschool voor fitness. Fitness combineert kracht- en conditietraining en is...
SfeerbeeldBij Smartfit in Apeldoorn kun je terecht voor fitness. Fitness combineert kracht- en conditietraining en is...
Ook zwemmen is een goede wintersport: banen trekken of zwemles, binnen en warm. Op zwemmen in Apeldoorn zie je waar dat kan.
En wie van wielrennen houdt: Apeldoorn heeft een overdekte wielerbaan, waar al wereldkampioenschappen baanwielrennen zijn verreden. In 2016 begon zelfs de Giro d'Italia, de Ronde van Italië, in Apeldoorn. Het zegt iets over de plek die de fiets in deze stad heeft, en dat merk je zodra het voorjaar wordt.
Voorjaar: de fiets op
Als de dagen lengen, wordt de Veluwe één groot fietsgebied. Vanuit Apeldoorn rijd je over fietspaden zo het bos in, richting Hoog Soeren en verder naar Radio Kootwijk. Daar ligt het Kootwijkerzand, een van de grootste zandverstuivingen van Nederland, waar je je eerder in een woestijn waant dan op de Veluwe. Wielrenners vinden ten westen van de stad glooiende wegen: geen bergen, maar wel afwisselender dan een rondje door de polder.
Rond Apeldoorn liggen ook gemarkeerde mountainbikeroutes door de bossen. Rijd alleen op die routes en houd rekening met wandelaars; buiten de aangegeven paden is mountainbiken in natuurgebieden meestal niet toegestaan. Hoe je begint en wat je nodig hebt, lees je in wielrennen en mountainbiken.
Veel bos ten noordwesten van de stad hoort bij het Kroondomein Het Loo. Grote delen daarvan zijn toegankelijk, maar sommige stukken zijn afgesloten of alleen in bepaalde periodes open. Houd je dus aan de borden ter plekke. En bedenk dat je de Veluwe deelt met wilde dieren, zoals edelherten en wilde zwijnen. Houd afstand, blijf op de paden en houd je hond aan de lijn waar dat verplicht is.
Ben je nog niet zo ver dat je de Veluwe op wilt? Begin dan dichter bij huis. Aan de westkant van de stad ligt Park Berg en Bos, een groot, glooiend parkbos met paden in alle richtingen: een fijne plek om aan een paar hellingen te wennen. En wie liever vlak loopt, kan terecht langs het Apeldoorns Kanaal, dat dwars door de stad loopt en waar geen vrachtschepen meer varen.
Zomer: vroeg op pad, en te paard
In de zomer is het bos een prettige plek om te sporten, omdat de bomen schaduw geven. Ga op warme dagen toch liever vroeg in de ochtend of in de avond, en neem altijd water mee. Aan het eind van de zomer, meestal in augustus, kleurt de heide paars. Dat is het mooiste moment voor een wandeling of rit over de heidevelden, al is het dan ook het drukst.
De Veluwe is ook een gebied voor ruiters, met veel ruiterpaden door bos en over de heide. Rond Apeldoorn zijn maneges en stallen waar je les kunt nemen. Als beginner start je in de bak, op een lespaard en met een instructeur. Daar leer je hoe je in het zadel zit, hoe je stapt en draaft en hoe je een paard stuurt. Een cap is daarbij vrijwel altijd verplicht.
Een buitenrit door het bos is voor veel ruiters het mooiste wat er is, maar daar begin je pas aan als je de basis beheerst, en dan eerst onder begeleiding. Rijd je later zelf naar buiten, blijf dan op de aangegeven ruiterpaden en check vooraf de regels van de terreinbeheerder, want die verschillen per gebied.
Als ruwe indicatie kost een groepsles op een manege zo'n 20 tot 35 euro. Paardrijden is daarmee geen goedkope sport, zeker niet als je vaker per week wilt rijden. In paardrijden leren lees je hoe je begint, en op paardrijden in Apeldoorn zie je waar dat kan.
SfeerbeeldBij Pensionstal Dresspring B.V. in Apeldoorn kun je terecht voor paardrijden. Paardrijden kun je recreatief...
SfeerbeeldManege Pothoven is een manege in Apeldoorn voor paardrijden. Paardrijden kun je recreatief of in...
SfeerbeeldHestarholt IJslandse Paarden in Apeldoorn is een manege voor paardrijden. Paardrijden kun je recreatief of in...
SfeerbeeldPonyclub de Bosruiters is een sportvereniging in Apeldoorn voor paardrijden. Paardrijden kun je recreatief of...
SfeerbeeldSport- en Handelsstal de Schuilenburg in Apeldoorn is een manege voor paardrijden. Paardrijden kun je...
Najaar: het seizoen begint
Na de zomer begint bij veel verenigingen het nieuwe seizoen. Voetbal is ook in Apeldoorn een grote sport, met clubs in de wijken en in de dorpen rondom. Wil je in een team, meld je dan bij voorkeur in het voorjaar of aan het begin van de zomer aan, als de teams worden ingedeeld. Later in het jaar kun je vaak ook nog aansluiten; vraag het gewoon.
Als volwassene hoef je niet meteen in een competitieteam op een heel veld. Bij veel clubs kun je ook terecht voor recreatieve vormen, zoals 7 tegen 7 of walking football. Als senior betaal je grofweg 150 tot 350 euro contributie per jaar. Meer daarover lees je in voetbal voor volwassenen; clubs bij jou in de buurt vind je op voetbal in Apeldoorn.
Tennis speel je buiten vooral van het voorjaar tot het najaar, al hebben sommige clubs banen waarop je ook in de winter kunt spelen. Kijk op tennis in Apeldoorn welke clubs er zijn.
En de herfst is misschien wel het mooiste seizoen om in het bos te lopen. Let wel op natte bladeren, gladde paden en boomwortels die onder het blad verstopt zitten, en op de dagen die korter worden. Wil je in de winter meedoen aan de Midwinter Marathon, dan is dit het moment om rustig te beginnen met opbouwen. Zo is het jaar weer rond.
Zoeken in de stad en de dorpen
Op de pagina sporten in Apeldoorn zie je per sport wat er in en rond de stad te doen is. Op de kaart vind je wat er bij jou in de buurt zit, of je nu in De Maten, Ugchelen of Beekbergen woont. Twijfel je nog welke sport bij je past, probeer dan de keuzehulp. Voor loopjes en toertochten in de regio kun je kijken bij evenementen. Inschrijven of een proefles afspreken doe je daarna bij de aanbieder zelf.
Veel van wat Apeldoorn te bieden heeft, kost niets: een rondje door Park Berg en Bos, langs het kanaal of over de Veluwe. Voor kinderen kan het Jeugdfonds Sport & Cultuur helpen met de kosten van contributie of lesgeld.
